Qu'est-ce qui cause l'incontinence chez les personnes actives?

Les activités à impact élevé, telles que la course à pied, la gymnastique, le CrossFit et les entraînements Fitness impliquent souvent que le corps heurte violemment le sol, affaiblissant les muscles du plancher pelvien et le tissu conjonctif qui soutient la vessie.

L’on pense souvent que les athlètes féminines, au corps tonique et musclé, doivent avoir un périnée également tonique et musclé, ce qui est loin d’être le cas. Les exercices abdominaux intenses et les entraînements vigoureux exercent une pression supplémentaire sur le périnée, qu’ils peuvent affecter. Donc : quel que soit le nombre de pompes que vous fassiez, ce qui est importe, c’est de faire travailler vos muscles internes.

Les muscles du plancher pelvien ne sont pas différents, vous devez les renforcer, en particulier pour les femmes prédisposées à une faiblesse du périnée. Avant de commencer une nouvelle routine de mise en forme, il est important d’évaluer le besoin de rééducation du périnée et apprendre les gestes essentiels. La force du plancher pelvien est simplement un autre élément de la force de base. Il est essentiel d’en discuter pour brise le tabou et lutter contre la perception selon laquelle l’incontinence est une fatalité.

«Lorsque nous pensons au centre de notre corps, nous pensons souvent à la musculature superficielle, c’est-à-dire aux abdominaux ou aux« muscles gastriques de l'estomac». Cependant, la véritable force fondamentale provient du travail des muscles centraux sous-jacents. J'aime appeler cela le noyau interne. ».

– Jane Wake

Comment arrêter les fuites pendant une séance de sport.

INNOVO offre aux personnes actives une solution simple pour traiter l’incontinence urinaire dans le confort de leur domicile. Comme tout autre muscle du corps, les muscles du plancher pelvien doivent être travaillés régulièrement et correctement, afin de conserver sa force et son contrôle sur la vessie.

Facile à utiliser, confortable à porter et cliniquement prouvé, INNOVO est une solution totalement non invasive qui vous aide à traiter l’incontinence urinaire en toute sécurité et sans effort en renforçant et en rééduquant tout le réseau de muscles du plancher pelvien par une stimulation musculaire douce.

Des résultats en seulement 30 minutes par jour.

L'utilisation d'INNOVO 30 minutes/jour et cinq jours/semaine s'est révélée efficace pour traiter les fuites urinaires, et ne prend que 4 semaines 1.

Il n'y a pas de sonde à insérer, il suffit d'enfiler le short, de connecter le contrôleur et de laisser INNOVO durant la séance de traitement. Et le meilleur de tout, cela fonctionne réellement! Une étude clinique a révélé que:

  • 80% des utilisateurs ont observé une réduction significative des fuites urinaires après 4 semaines.1
  • 87% des utilisateurs étaient considérés comme continents ou quasi continents en 12 semaines. 2
  • 90% des utilisateurs recommanderaient le traitement comparé à d'autres. 3

INNOVO convient aux femmes et aux hommes de tous les âges et traite efficacement l’incontinence d'effort, d’urgence et mixte.

1 Soeder S, et al, A randomised, controlled, double-blind, clinical study to compare two neuromuscular stimulator devices in female stress urinary incontinence: Effects on symptoms and quality of life. IUGA Conference 2018

2 R. Dmochowski – Novel external electrical muscle stimulation device for the treatment of female stress urinary incontinence: randomized controlled noninferiority trial versus intravaginal electrical stimulation. ICS Conference 2018

3 Observational study on the treatment of stress urinary incontinence with Innovotherapy, April 2014

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