Que se passe-t-il si je ne peux pas atteindre le niveau d'intensité recommandé?

Ne vous inquiétez pas si vous ne pouvez pas atteindre le niveau d’intensité recommandé lors de votre première séance de traitement, car plusieurs séances peuvent être nécessaires pour atteindre ce niveau. Certaines personnes peuvent ne pas atteindre ce niveau, ce qui est bien. Votre objectif est d'atteindre un niveau de contraction aussi important que possible du plancher pelvien sans causer d'inconfort ou de douleur. Une fois le plancher pelvien contracté, le traitement sera efficace, mais plus la contraction sera forte, meilleurs seront les résultats. Pour obtenir les meilleurs résultats, il est important de faire 5 séances par semaine pendant 12 semaines.

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