Wenn das 12-Wochen-Programm beendet ist – wie oft kann ich dann INNOVO anwenden?

Die Beibehaltung eines gesunden und starken Beckenbodens mit der Innovotherapie nach Abschluss des 12-Wochen-Programms ist abhängig von der persönlichen Kondition und der Verbesserungsquote. Als allgemeine Richtlinie empfehlen wir, die Anwendung von INNOVO zu reduzieren – von fünf Tagen pro Woche nach drei Monaten auf ein bis zwei Mal pro Woche. Das stellt sicher, dass die Ergebnisse, die während des 12-Wochen-Programms erreicht wurden, auch beibehalten werden. Ein großer Vorteil von INNOVO ist es, dass in der Zeit der Anwendung Ihr Bewusstsein für Ihren Beckenboden gestiegen ist. So können Sie mit täglichen eigenen Übungen zur Gesundheit Ihres Beckenbodens beitragen.

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