INNOVO

Treffen Sie Ruth Maher, PT, PhD, DPT & Miterfinderin von INNOVO

Ihre Mission 2022? Ich möchte das Thema Inkontinenz, eines der letzten tabuisierten Themen der Frauengesundheit,...

Beckenbodenmuskulatur - Was Sie wissen sollten

Beckenbodenmuskulatur - Was Sie wissen sollten

Sie sind sich unsicher, wo genau Ihr Beckenboden sich überhaupt befindet? Machen Sie sich keine Sorgen, wir erzählen Ihnen alles, was Sie über Ihren Beckenboden und seine Muskulatur wissen sollten.

Mit Gelassenheit in die Wechseljahre gehen

Mit Gelassenheit in die Wechseljahre gehen

Während der Menopause befindet sich Frau in den besten Jahren. Die Kinder sind aus dem Haus. Im Beruf läuft’s. Und mit dem Partner ist auch alles Bestens.

Seien wir ehrlich – mit wem haben Sie über Ihr Problem gesprochen?

Seien wir ehrlich – mit wem haben Sie über Ihr Problem gesprochen?

Jetzt mal ehrlich: Wir alle haben ja so unsere kleinen und größeren Problemchen, oder? Sei es die Cellulite an den Beinen, der (nur in unseren Augen natürlich) zu dicke Po...

Beckenbodenübungen gegen Blasenschwäche

Beckenbodenübungen gegen Blasenschwäche

Beckenbodentraining hilft Ihnen dabei, Ihren Beckenboden zu stärken und auf diese Weise Harninkontinenz entgegenzuwirken. Die Beckenbodenmuskulatur hält die Organe im Becken in Position und steuert das Öffnen und Schließen der Harnröhre.

Die Umweltauswirkungen von Pads v INNOVO

Die Umweltauswirkungen von Pads v INNOVO

Ihnen vermiesen die täglichen peinliche Momente das Leben? Sie nehmen Ihre Blasenschwäche stillschweigend hin? Sie haben sich damit abgefunden, jeden Tag Einlagen zu verwenden, die hinterher in den Mülleimer wandern?

Endlich Frühling: 6 Tipps für die schönste Zeit des Jahres!

Endlich Frühling: 6 Tipps für die schönste Zeit des Jahres!

Endlich ist er da. Der Frühling. Die Sonnenstrahlung wird immer stärker, es ist länger hell und endlich steigen auch die Temperaturen.